‘2010/05’ カテゴリーのアーカイブ
小ガモが11ぴき
2010/05/12いつもの用水路沿いをてくてく歩いていたら、かもの親子発見
親ガモの周りを小ガモがぴよぴよと泳いでいて、(何匹いるんだろ〜?)と数えようとしたら
、えさをやっていたお姉さま(?)が
『11匹もいるんですよ〜。親ガモ、子育てがんばってますよね〜』
と教えてくれました
全員、無事に育ってくれれば良いけれど、そうもいかないのかな。
親ガモも小ガモもガンバレ〜
@runner Running JAM プレイベント
2010/05/11ご無沙汰してました・・
菅平にご参加下さった皆様、ありがとうございました&お疲れさまでした
さて、それから4日後、今度はRunning JAMのプレイベントでした
スーパーロング走70km&スーパーLSD6時間
こちらもご参加の皆様、お疲れさまでした
いつスタートしても、いつ終わってもOKということで、それぞれ自分に合った量を走ることができるイベントでしたが、その中で、最初から最後まで走りきった方が2名(1名はLSD、1名はロング走)いらっしゃいました
中でも、ロング走を完走された方は、ご自身初めての70km超ということです。
『初めての距離』にチャレンジするときには、どきどきわくわくと共に不安もあることでしょう。
そんな時、練習会を利用したり、仲間と走って、『初めての』距離をクリアするのも良いと思います。
みんなで走ればコワくない!というわけです
もちろん、いきなりたくさんの距離を走ったり、ペースを上げたら、体が壊れてしまいますから、『いきなり』は良くありませんが、『ちょこっとチャレンジ!』というときには、練習会も活用してみてくださいね〜
明日から菅平
2010/05/01そんなわけで、わさわさと準備をしたり、仕事を片付けております
標高の高い長野某所で合宿をしている方の情報によると、かなり寒い模様です。
明日からの菅平は、天気予報では
でも朝晩は冷えるかもしれませんね。
手袋や厚めのTシャツなど、多少の防寒対策をしていった方が良いかも。
ご参加の方、ちょっと荷物は重くなりますが、向こうで体調を崩さないように、万全の体制でお越し下さい